Odinstaluj

Jeśli kiedykolwiek będziesz musiał odinstalować iClock, po prostu usuń aplikację w folderze Aplikacje.

Przegląd

Czas się kręci i kręci, nieubłagany nurt rzeki,
Gobelin paradoksu, w którym rośnie przeszłość i przyszłość.
Gonimy jego ogon w kółko, lecz do przodu musimy parć,
Każda chwila przepływa między palcami, nieuchwytna, ulotna pieszczota.

W fizyce wygina się, tkanina jest rozciągnięta i rozdarta,
Przez silną rękę grawitacji, w której rodzą się czarne dziury.
Taniec teorii względności, w którym czas może zwolnić lub przyspieszyć,
Zegar podróżnika tyka inaczej, a serce wciąż bije.

Ludzie zastanawiają się nad czasem, we wspomnieniach i snach,
Chwile utracone przez tęsknotę, a przynajmniej tak się zawsze wydaje.
Przyszłość, na którą tak bardzo liczymy, przeszłość, której nie możemy cofnąć,
W teraźniejszości jesteśmy zakotwiczeni, choć zawsze trudno to znaleźć.

Żyjemy w fałdach wiecznego przymusu czasu,
Tajemnica owiana zagadką, której prawdy nie jesteśmy w stanie ocenić.
Każdy zaznacz paradoks, gdzie nauka spotyka się z duszą,
Czas, mistrz opowiadania historii, konkurujący z Całością.

Cały świat jest sceną, na której czas czyni swoje zaklęcie,
Rzucając cienie i iluzje, w miejsca, w których nie możemy zamieszkać.
Powtarzając szeptane tajemnice z jutra i wczoraj,
Oczarowując nasze dusze w mistycznym balecie.

Ukryty w mglistych chwilach, gdzie widoczne i niewidzialne mieszają się,
Czas splata swoje starożytne historie, od początku do niewypowiedzianego końca.
Tkanina utkana z niczego, z nitkami światła i cienia,
Oto my, zwykli gracze, podczas wielkiej maskarady.

– ChatGPT 4.0 z pomocą Juliana 4/12/24

Istnieją 4 główne widoczne części iClock.

1. Menu czasu - pokazuje czas lokalny na pasku menu i można wybrać preferencje w menu.
2. Panel preferencji - panel kontrolny iClock i lokalizacja wszystkich ustawień. Otwierane z menu Czas.
3. Menu daty - pokazuje datę w pasku menu, a po kliknięciu wyświetla kalendarz.
4. Menu aplikacji - pokazuje wszystkie aktywne aplikacje, ostatnio używane aplikacje i panele kontrolne systemu.

Po zainstalowaniu i otwarciu iClock z menu Czas możesz otworzyć Preferencje.

Szybki start

Po zainstalowaniu kliknij menu Czas iClocks iw tym menu wybierz „Preferencje…” (zrzut ekranu poniżej), aby zobaczyć i zmienić preferencje menu Czas, Data i Aplikacja.

To wyświetli Preferencje. Preferencje są w jednym miejscu i wyglądają jak zrzut ekranu poniżej. Wybierz element po lewej stronie, aby wyświetlić panel z ustawieniem po prawej stronie. Dostosuj ustawienia do swoich upodobań.

Preferencje

Preferencje to panel sterowania dla iClock. To jedno miejsce dla wszystkich ustawień.

Aby otworzyć Preferencje, znajdź i wybierz go w menu Czas, patrz Szybki start (powyżej). Innym sposobem na otwarcie Preferencji jest to, że iClock jest pierwszą aplikacją, wybierz preferencje, jak pokazano poniżej na zrzucie ekranu lub wpisz polecenie,

Zaczynając od lewej strony preferencji i przechodząc przez każdy element, oto wyjaśnienie każdego panelu.

iClock: About

W tym miejscu umieszczamy informacje o tworzeniu aplikacji i jej dziedzictwie.

iClock: Zarejestruj się

Tutaj możesz dokonać zakupu w dowolnym momencie, a następnie skopiować i wkleić klucz licencyjny, który odblokowuje aplikację.

iClock: Ogólne

Czas: menu

Czas: Menu odnosi się do wszystkich ustawień czasu widocznego na pasku menu. Nie zezwalamy na włączanie / wyłączanie tego, ponieważ musimy mieć sposób, aby dotrzeć do preferencji.

Poniżej możesz znaleźć informacje o każdym ustawieniu od góry do dołu. U góry każdej preferencji znajduje się pole wyboru umożliwiające ich włączenie / wyłączenie.

Ustaw format czasu - wybierz format czasu z tego menu rozwijanego najczęściej używanych formatów, które chcesz zobaczyć na pasku menu. Czerwona ikona X umożliwia usuwanie formatów z tego menu.

Utwórz niestandardowy format - przeciągając niebieskie tabletki, takie jak ta z napisem Strefa czasowa HST, do poniższego pola o nazwie Niestandardowe. Tam, jeśli pigułka ma trójkąt skierowany w dół i wybiera jedną z opcji, jak na poniższym zrzucie ekranu.

Kontynuuj wybieranie, które chcesz utworzyć w formacie niestandardowym. Kliknij „Dodaj niestandardowy format czasu”, a zostanie on dodany u dołu menu rozwijanego (zwanego „Ustaw format czasu”) powszechnie używanych formatów. Tam możesz go wybrać i użyć.

Możliwe jest również dodanie interpunkcji i innych znaków między pigułkami, jak przecinek. Pole „Niestandardowe” może również bezpośrednio zajmować Kody Unicode, które są szczegółowo opisane, klikając ten link. Te kody, takie jak HH: mm: ss zzz, mogą dać wynik taki jak 15:08:56 PDT.

Separator Flash - znak „:” miga jako widoczny wskaźnik co sekundę.

Kolor - zmień kolor tekstu na pasku menu.

Cień - włącz / wyłącz cień na pasku menu.

Ustaw czcionkę - zmień czcionkę, rozmiar czasu na pasku menu. Nie zmienia koloru.

Przywróć domyślne - jeśli zrobisz się zbyt szalony i zechcesz, żeby było tak, jak było.

Czas: pozycje menu

Poniższe pozycje dotyczą menu czasu.

Zewnętrzny adres IP - pokaż / ukryj zewnętrzny adres IP. Adres protokołu internetowego przydzielony użytkownikowi przez dostawcę usług internetowych (ISP). Wybierz adres, aby skopiować go do schowka.

Wewnętrzny adres IP - pokaż / ukryj wewnętrzny adres IP. Adres IP przypisany przez lokalny router sieciowy. Wybierz adres, aby skopiować go do schowka.

Nazwa (y) lokalizacji / Czas (y) w menu - po zaznaczeniu spowoduje wyświetlenie lokalizacji / miast wraz z ich aktualnym czasem lokalnym.

Kliknij, aby wyświetlić, dodać, edytować, usunąć lub wyeksportować miasta  - kliknij ten przycisk, aby dodawać i usuwać miasta lub strefy czasowe oraz ustawić, które mają się pojawiać w menu czasu i na pływających zegarach. Zobacz zaznaczone elementy poniżej po lewej stronie, które pojawiają się w menu czasu po prawej stronie. Przeciągnij miasta w górę / w dół w pref (po lewej), aby zmienić ich kolejność w menu (po prawej).

Dotknij ikony + lub - w następnym oknie dialogowym, aby dodać lub usunąć miasta.

Lub dotknij elementu widocznego powyżej, aby zmienić miasto / kraj, który chcesz.

Export - wybierz miasta do wyeksportowania i dotknij przycisku eksportu, ustaw lokalizację zapisywania. Utworzy plik .plist, który można otworzyć w edytorze tekstu. Więcej dla maniaków.

Format pozycji menu - ustaw format, aby zobaczyć swoje miasta z tak dużą lub małą ilością informacji, jak chcesz.

Ukryj kraj - spowoduje to ukrycie nazwy kraju, gdy to pole jest zaznaczone.

Format czasu - wybierz format lub utwórz własny niestandardowy format czasu.

Kolor - ustaw kolor pozycji menu.

Cień - ustaw, czy dodać cień do elementów menu.

Ustaw czcionkę - wybierz żądaną czcionkę dla pozycji menu.

Czas: Pływające zegary

Pokaż/ukryj pływające zegary – należy to zaznaczyć. Należy również sprawdzić w aktualnym menu Czas.

Tarcza zegara - wybierz, czy chcesz mieć twarz cyfrową czy analogową.

Analogowy typ twarzy - wybierz spośród różnych typów twarzy.

Rozmiar zegara analogowego - ustaw żądany rozmiar.

Pokaż analogowy sekundnik - pokaż / ukryj wskazówkę sekundową w zegarach analogowych.

Pokaż AM / PM - trochę oczywiste.

Tekst lokalizacji zegara - Pokaż miasto, kraj, strefę czasową, kolor itp. - oczywiste.

Ustalanie lokalizacji - aby zmienić rozmieszczenie miast w pływających zegarach, kliknij i przeciągnij miasta w górę lub w dół na liście lokalizacji (obrazek poniżej), aby ustawić kolejność, w jakiej mają się pojawiać lokalizacje:

Elementy zaznaczone w kolumnie „F” powyżej będą tymi, które pojawią się w pływających zegarach.

Elementy zaznaczone w kolumnie „M” powyżej to te, które pojawią się na pasku menu po kliknięciu godziny. Zobacz obrazek poniżej.

Kiedy skończysz rozmieszczać lokalizacje, z włączoną opcją Pływającego zegara, wyłącz i włącz Pływające zegary z menu, a pływające zegary będą się wyświetlać i ukrywać z wygody menu, kiedy ich potrzebujesz.

Czas: kuranty

Mów godziny, Głosie - wybierz głos, aby wypowiedzieć godziny.

Odtwarzaj dźwięk na godzinę - jak zegar dziadka lub Big Ben.

Tylko raz - jeden dzwonek

Aby liczyć godziny - godzina to liczba gongów.

Odtwarzaj dźwięk przez 1/4 godziny

Odtwarzaj dźwięk przez 1/2 godziny

Odtwarzaj dźwięk przez 3/4 godziny

Spokojny czas - w tym czasie nie słychać żadnych dźwięków.

Głośność dzwonka

Czas: weź 5

Nazwa Take 5 oznacza „wyluzować”, jest oparta na angielskim slangu oznaczającym przerwę, a także na słynnym utworze jazzowym „Take Five” skomponowanym przez Paula Desmonda i granym przez Dave Brubeck Quartet. Ten kawałek również trwa 5 minut i jest idealny do użycia z narzędziem Take 5 w iClock. Zalecamy używanie melodii „Take 5” z aplikacją Take 5, dzięki czemu gra przez 5 minut w tle, gdy robisz krótką przerwę na ćwiczenia co 30 minut.

Take 5 to licznik w iClock służący do mierzenia regularnych przerw. Przerwy są niezbędne, szczególnie jeśli siedzisz przy biurku lub przy komputerze przez cały dzień. Mamy ciała i zapominamy, że muszą się poruszać, relaksować i ćwiczyć. Take 5 to przypomnienie, aby zapewnić swojemu ciału niezbędną konserwację.

„Żadna pigułka nie dorówna temu, co mogą zrobić ćwiczenia”, mówi Claude Bouchard, dyrektor laboratorium genomiki ludzkiej w Pennington Biomedical Research Center w Luizjanie, znaleziony w artykule Time Magazine.

„Aktywność fizyczna nie musi być zbyt długa, aby była korzystna”, mówi Howard D. Sesso, epidemiolog z Harvard School of Public Health

„Krótkie serie intensywnych ćwiczeń są niezwykle skuteczne”. „Większość ludzi podaje brak czasu jako główny powód braku aktywności”, mówi profesor Martin Gibala. „Nasze badanie pokazuje, że podejście oparte na interwałach może być bardziej wydajne - można uzyskać korzyści dla zdrowia i sprawności porównywalne z podejściem tradycyjnym, w krótszym czasie”.

Take 5 w iClock to także zegar techniki Pomodoro. Czym jest technika Pomodoro?

Pomysł koncentracji przez 8 godzin może wydawać się zniechęcającym przedsięwzięciem. Technika Pomodoro (wywodząca się z timera kuchennego w kształcie pomidora) pomaga przełamać tę czynność na możliwe do opanowania przyrosty. Pomimo tego, jak przytłaczające może się wydawać twoje zadanie, możesz zrobić wszystko, jeśli zajmie to tylko 25 minut.

1. Usuń wszystkie zakłócenia: zamknij e-maile, wycisz telefon i zamknij drzwi do biura (jeśli dotyczy).
2. Ustaw licznik Take 5 na 20 lub 25 minut (jeden „Pomodoro”).
3. Pracuj wyłącznie na jednym zadaniu, całkowicie nieprzerwanie przez 20 lub 25 minut bez przerwy.
4. Gdy minutnik się wyłączy, daj sobie krótką przerwę, może 5 minut (tj. Wypij drinka, rozciągnij się, spaceruj lub medytuj).
5. Po ukończeniu czterech „Pomodoros” daj sobie dłuższą przerwę 20 lub 30 minut na odpoczynek mózgu przed kolejną rundą.

Ustawienia

Włączanie / wyłączanie „Dodaj próbę 5 do menu czasu” - dodaje „próbę 5” do menu czasu. Po włączeniu otrzymasz link do Start, Stop i Preferencje.

Ustawienia przerwy, czasu trwania i liczby powtórzeń sesji.

Brzmi dla Break Beginning i Break End.

WSKAZÓWKA: Pamiętaj, że „Take Five” Dave'a Brubecka to świetny plik MP3, którego możesz użyć do przerwania każdego dźwięku (długość przerwy).

Czas: Alarmy

Pole wyboru do włączania / wyłączania wyświetlania „Dodaj„ Alarmy… ”do menu Czas” do menu Czas.

Poniżej możesz nazwać, ustawić godzinę, datę i dźwięki alarmu. Wybierz w menu opcję „Usuń” lub „Wyczyść”, aby wyłączyć alarm.

Czas: minutnik

Ustaw czas do odliczania. Przykład wpisz 31 grudnia, północ na Nowy Rok.

Rozdzielczość odliczania - jak dni, godziny, minuty, sekundy, aby zobaczyć minutnik.

Okno wyświetlacza - można otworzyć okno odliczania za każdym razem, gdy się logujesz, wybudzasz się ze snu lub którekolwiek z nich.

W ciągu dni - wpisz liczbę dni przed wydarzeniem, od których ma się wyświetlać licznik czasu.

Czas: Global Scheduler

Narzędzie, które pomoże każdemu zorganizować telekonferencję w wielu strefach czasowych.

Czy kiedykolwiek musiałeś umówić się na konferencję z ludźmi w wielu różnych strefach czasowych? Ustalenie, jak połączyć się z ponad 3 osobami w różnych lokalizacjach i nie złapać ich na lunchu, kolacji, we śnie lub po prostu wstać, może być bardzo trudne. Global Scheduler to narzędzie, które pozwala to zorganizować w najszybszy i najłatwiejszy sposób.

Czas: Stoper

Część iClock ze stoperem umożliwia odliczanie, odliczanie (od określonego czasu), zatrzymywanie, resetowanie i zmianę ustawień. Ustawienia wyglądają jak ten zrzut ekranu po prawej stronie.

Start - uruchamianie i zatrzymywanie za pomocą tego przycisku.

Resetuj - resetuje wszystko do 0.

Rozdzielczość - ustaw dokładność rozdzielczości czasowej.

Ustaw czcionkę - ustaw kolor czcionki używanej do wyświetlania liczb.

Okno pływające lub normalne - menu rozwijane umożliwia wybranie zwykłego okna, które umożliwia przesuwanie się okna Stopwatch z przedniej do tylnej warstwy okien. Lub wybierz pływające okno, aby było zawsze na wierzchu i widoczne.

Dźwięk - pozwala wybrać jeden z wielu dźwięków do odtworzenia, gdy odliczanie dojdzie do 0.

Czas: Ustaw strefę czasową

Prowadzi do panelu sterowania Apple, aby zmienić strefę czasową. Oto link do dobrej mapy standardowych stref czasowych

Czas: tryb jasny / ciemny

Tryb ciemny firmy Apple dodaje nową, świeżą opcję do wyglądu Maca… ale nie zapewnia szybkiego ani automatycznego sposobu przełączania się z trybu jasnego na ciemny. iClock kontroluje czas, teraz pozwala na kontrolowanie trybu światła / ciemności w czasie !!!