Desinstalar

Si alguna vez necesita desinstalar iClock, simplemente elimine la aplicación en su carpeta de Aplicaciones.

General

El tiempo gira y gira, el flujo de un río implacable,
Un tapiz de paradojas, donde crecen el pasado y el futuro.
Perseguimos su cola en círculos, pero debemos seguir adelante,
Cada momento se escapa entre los dedos, una caricia esquiva, fugaz.

En el ámbito de la física, se dobla, una tela estirada y rasgada,
Por la mano firme de la gravedad, donde nacen los agujeros negros.
La danza de la relatividad, donde el tiempo puede ralentizarse o acelerarse,
El reloj de un viajero avanza diferente, mientras los corazones siguen dando un vuelco.

Los humanos reflexionan sobre el tiempo, en recuerdos y sueños,
Momentos perdidos por el anhelo, o eso parece siempre.
Un futuro muy esperado, un pasado que no podemos rebobinar,
En el presente estamos anclados, pero siempre es difícil encontrarlo.

Vivimos dentro de los pliegues de la eterna coacción del tiempo,
Un misterio envuelto en un enigma cuya verdad no podemos valorar.
Cada tic es una paradoja, donde la ciencia se encuentra con el alma,
El tiempo, el maestro narrador, compitiendo con el Todo.

Todo el mundo es un escenario, donde el tiempo realiza su hechizo,
Proyectando sombras e ilusiones en lugares donde no podemos habitar.
Haciendo eco de secretos susurrados, del mañana y del ayer,
Encantando nuestros espíritus, en un ballet místico.

Velado en momentos brumosos, donde lo visto y lo invisible se mezclan,
El tiempo teje sus antiguas historias, desde el principio hasta el final.
Un tejido tejido de la nada, con hilos de luz y sombra,
Aquí estamos, meros actores, en la gran mascarada.

– ChatGPT 4.0 con ayuda de julian 4/12/24

Hay 4 principales partes visibles principales de iClock.

1. Menú de tiempo - muestra la hora local en la barra de menú y se pueden seleccionar las preferencias en el menú.
2. Panel de preferencias - el panel de control de iClock y la ubicación de todos los ajustes. Abierto desde el menú de hora.
3. Menú de fecha - muestra la fecha en la barra de menú que, cuando se hace clic, revela el calendario.
4. Menú de aplicaciones : Muestra todas las aplicaciones activas, las aplicaciones utilizadas recientemente y los paneles de control del sistema.

Una vez que iClock está instalado y abierto, desde el menú Hora puede abrir las Preferencias.

Empieza

Una vez instalado, haga clic en el menú de iClocks Time y en ese menú seleccione 'Preferencias ...' (captura de pantalla a continuación) para ver y cambiar las preferencias de los menús de Hora, Fecha y Aplicación.

Eso mostrará las Preferencias. Las preferencias están todas en un solo lugar y se parecen a la captura de pantalla a continuación. Seleccione un elemento en el lado izquierdo para mostrar un panel con configuración a la derecha. Ajusta la configuración a tu gusto.

Preferencias

Preferencias es el panel de control de iClock. Es el único lugar para todos los entornos.

Para abrir Preferencias, búsquelo y selecciónelo en el menú Hora, consulte Inicio rápido (arriba). Otra forma de abrir Preferencias es si iClock es la aplicación principal, seleccione las preferencias como se ve a continuación en la captura de pantalla o el comando de tipo,

Comenzando en el lado izquierdo de las preferencias y bajando a través de cada elemento, aquí hay una explicación de cada panel.

iClock: Acerca de

Aquí es donde ponemos información sobre la creación de la aplicación y su patrimonio.

iClock: Registrarse

Aquí es donde puede comprar en cualquier momento y luego copiar y pegar la clave de licencia que desbloquea la aplicación.

iClock: general

Hora: Menú

Hora: Menú se refiere a todas las configuraciones para la hora que ve en la barra de menú. No permitimos activar o desactivar esto porque necesitamos tener una forma de acceder a las preferencias.

A continuación, puede encontrar información sobre cada configuración de arriba hacia abajo. En la parte superior de cada preferencia hay una casilla de verificación para activarla o desactivarla.

Establecer formato de hora - seleccione el formato de hora de este menú desplegable de formatos de uso común que desea ver en la barra de menú. El icono de la X roja le permite eliminar formatos de ese menú.

Crear formato personalizado - arrastrando las píldoras azules como la que dice Zona horaria HST hasta el campo de abajo llamado Personalizado. Una vez allí, si la píldora tiene un triángulo hacia abajo y elige entre opciones como en la captura de pantalla a continuación.

Continúe haciendo la selección que desee para crear su formato personalizado. Haga clic en 'Agregar formato de hora personalizado' y se agregará a la parte inferior del menú desplegable (llamado 'Establecer formato de hora') de los formatos de uso común. Allí puede seleccionarlo y usarlo.

También es posible agregar puntuación y otros caracteres entre las píldoras como una coma. El campo 'Personalizado' también puede tomar directamente el Códigos Unicode que se describen en profundidad haciendo clic en este enlace. Esos códigos como, HH: mm: ss zzz pueden producir un resultado como 15:08:56 PDT.

Separador de flash - el carácter ':' parpadea como indicador visible de cada segundo.

Color - cambiar el color del texto en la barra de menú.

Sombra paralela - activar / desactivar la sombra paralela en la barra de menú.

Establecer fuente - cambiar la fuente, tamaño de la hora en la barra de menú. No cambia de color.

Restablecer los valores predeterminados - si te vuelves un poco loco y lo quieres como antes.

Hora: elementos del menú

Los siguientes elementos se aplican al menú Hora.

IP externa - mostrar / ocultar la IP externa. Dirección de protocolo de Internet que le asignó su proveedor de servicios de Internet (ISP). Seleccione la dirección para copiarla al portapapeles.

IP interna - mostrar / ocultar la IP interna. Dirección IP asignada por su enrutador de red local. Seleccione la dirección para copiarla al portapapeles.

Nombre (s) de ubicación / Hora (s) en el menú - cuando está marcado, esto mostrará sus ubicaciones / ciudades con su hora local actual.

Haga clic para ver, agregar, editar, eliminar o exportar ciudades  - haga clic en este botón para agregar y eliminar ciudades o zonas horarias y para establecer cuáles se muestran en el menú de hora y en los relojes flotantes. Vea los elementos marcados a continuación a la izquierda que aparecen en el menú de hora a la derecha. Arrastre las ciudades hacia arriba / abajo en la preferencia (izquierda) para cambiar su orden en el menú (derecha).

Toque los iconos + o - en el siguiente cuadro de diálogo para agregar o eliminar ciudades.

O toque el elemento visto arriba para cambiarlo la ciudad / país que desea.

Exportar - seleccione ciudades para exportar y toque el botón exportar, establezca la ubicación para guardar. Creará un archivo .plist que puede abrir en un editor de texto. Más para frikis.

Formato de elementos de menú - configure el formato para ver sus ciudades con tanta o tan poca información como desee.

Ocultar país - esto ocultará el nombre del país cuando esta casilla esté marcada.

Formato de tiempo - seleccione un formato o cree su propio formato de hora personalizado.

Color - establecer el color de los elementos del menú.

Sombra paralela : Establezca si desea agregar una sombra paralela a los elementos del menú.

Establecer fuente - elija la fuente que desee para los elementos del menú.

Hora: relojes flotantes

Mostrar/ocultar relojes flotantes: esto debe verificarse. También debe verificarse en el menú Hora real.

La cara del reloj - seleccione para tener una cara digital o analógica.

Tipo de cara analógica - seleccione entre los diferentes tipos de rostro.

Tamaño de reloj analógico - establezca el tamaño que desee.

Mostrar segundero analógico - mostrar / ocultar el segundero en relojes analógicos.

Mostrar AM / PM - algo obvio.

Texto de ubicación del reloj - Muestra ciudad, país, zona horaria, color, etc. - obvio.

Organizar las ubicaciones - para cambiar la disposición de las ciudades en los relojes flotantes, haga clic y arrastre las ciudades hacia arriba o hacia abajo en la lista de ubicaciones (imagen a continuación) para establecer el orden en el que desea que aparezcan las ubicaciones:

Los elementos marcados en la columna 'F' de arriba serán los que aparecerán en los relojes flotantes.

Los elementos marcados en la columna 'M' de arriba son los que aparecerán en la barra de menú cuando haga clic en la hora. Vea la imagen a continuación.

Cuando haya terminado de organizar las ubicaciones, con la preferencia de reloj flotante habilitada, apague y encienda los relojes flotantes desde el menú, y los relojes flotantes se mostrarán y ocultarán de la conveniencia del menú cuando los necesite.

Hora: carillones

Habla las horas, voz - seleccione una voz para decir las horas.

Reproducir sonido en la hora - como un reloj de pie o el Big Ben.

Sólo una vez - una campana

Para el recuento de horas - la hora es el número de gongs.

Reproducir sonido en la hora y cuarto

Reproducir sonido en la hora y cuarto

Reproducir sonido en la hora y cuarto

Tiempo de silencio - no se reproducen sonidos durante este tiempo.

Volumen de la campana

Tiempo: toma 5

El nombre Take 5 significa 'relajarse', se basa en la jerga inglesa para tomar un descanso y también en la famosa pieza de jazz 'Take Five' compuesta por Paul Desmond e interpretada por Dave Brubeck Quartet. Esa pieza también tiene una duración de 5 minutos y es perfecta para usar con la utilidad Take 5 en iClock. Recomendamos usar la melodía 'Take 5' con la aplicación Take 5 para que se reproduzca durante 5 minutos en segundo plano mientras toma un breve descanso para hacer ejercicio cada 30 minutos.

Take 5 es un temporizador en iClock para cronometrar descansos regulares. Los descansos son esenciales, especialmente si te sientas en un escritorio o en una computadora todo el día. Tenemos cuerpos y olvidamos que necesitan moverse, relajarse y hacer ejercicio. Take 5 es un recordatorio para proporcionarle a su cuerpo el mantenimiento que necesita.

"No hay una píldora que se acerque a lo que puede hacer el ejercicio", dice Claude Bouchard, director del laboratorio de genómica humana en el Centro de Investigación Biomédica Pennington en Louisiana, encontrado en el artículo de la revista Time.

"La actividad física no tiene que ser arduamente larga para ser beneficiosa", dice Howard D. Sesso, epidemiólogo de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

"Breves ráfagas de ejercicio intenso son muy efectivas". "La mayoría de las personas mencionan la 'falta de tiempo' como la principal razón para no estar activo", dice el profesor Martin Gibala. “Nuestro estudio muestra que un enfoque basado en intervalos puede ser más eficiente: puede obtener beneficios de salud y estado físico comparables a los del enfoque tradicional, en menos tiempo”.

Take 5 en iClock también es un temporizador de técnica Pomodoro. ¿Qué es la Técnica Pomodoro?

La idea de permanecer concentrado durante 8 horas puede parecer una tarea desalentadora. La técnica Pomodoro (que se origina en el temporizador de cocina en forma de tomate) ayuda a dividir esta tarea en incrementos manejables. A pesar de lo abrumadora que pueda parecer su tarea, puede hacer cualquier cosa si solo dura 25 minutos.

1. Elimine todas las distracciones: cierre los correos electrónicos, silencie el teléfono y cierre la puerta de la oficina (si corresponde).
2. Configure el temporizador Take 5 durante 20 o 25 minutos (un "Pomodoro").
3. Trabaje únicamente en una tarea, completamente ininterrumpido durante 20 o 25 minutos seguidos.
4. Una vez que el temporizador se apaga, tómese un breve descanso, tal vez 5 minutos (es decir, tome una copa, estírese, camine o medite).
5. Después de completar cuatro "Pomodoros", tómate un descanso más largo de 20 o 30 minutos para descansar el cerebro antes de la próxima ronda.

Ajustes

Activar / desactivar "Agregar toma 5 al menú de tiempo": agrega "Toma 5" al menú de tiempo. Cuando esté activado, obtendrá un enlace a Inicio, Detener y Preferencias.

Configuraciones para el descanso, la duración y el número de veces que se repiten las sesiones.

Sonidos para Break Beginning y Break End.

CONSEJO: Recuerde que 'Take Five' de Dave Brubeck es un excelente MP3 que puede usar para romper cada sonido (duración de la pausa).

Hora: alarmas

Una casilla de verificación para activar / desactivar la visualización de “Agregar 'Alarmas ...' al menú de hora 'al menú de hora.

Debajo de esto, puede nombrar, configurar la hora, la fecha y los sonidos de una alarma. Seleccione 'Eliminar' o 'Borrar' en el menú para detener una alarma.

Tiempo: temporizador de cuenta regresiva

Establezca un tiempo para la cuenta regresiva. Ejemplo ingrese el 31 de diciembre, medianoche para Año Nuevo.

Resolución de cuenta regresiva: como días, horas, minutos, segundos para ver un temporizador de cuenta regresiva.

Ventana de visualización: puede abrir la ventana de cuenta atrás cada vez que inicia sesión, se despierta del modo de suspensión, cualquiera de esos.

Dentro de días: ingrese el número de días antes del evento en que desea que comience a ver el temporizador de cuenta regresiva.

Hora: Programador global

Una herramienta para ayudar a organizar una teleconferencia de zonas horarias múltiples.

¿Alguna vez ha tenido que organizar una llamada de conferencia con personas en diferentes zonas horarias? Puede ser muy difícil descubrir cómo conectarse con más de 3 personas en diferentes lugares y no atraparlos en el almuerzo, la cena, el sueño o simplemente levantarse. Global Scheduler es la herramienta para organizar esto de la manera más rápida y fácil.

Hora: cronómetro

La parte del cronómetro de iClock le permite contar, contar (desde una cantidad de tiempo establecida), detener, restablecer y cambiar la configuración. La configuración se ve como esta captura de pantalla a la derecha.

Iniciar: comience y pare con este botón.

Restablecer: restablece todo a 0.

Resolución: establezca la precisión de la resolución de tiempo.

Establecer fuente: establezca el color de la fuente utilizada para mostrar los números.

Ventana normal o flotante: el menú desplegable permite seleccionar una ventana normal que permite que la ventana del cronómetro se mueva desde la capa frontal a la posterior de las ventanas. O seleccione la ventana flotante para tenerla siempre arriba y visible.

Sonido: permite seleccionar uno de los muchos sonidos que se reproducirán cuando la cuenta regresiva llegue a 0.

Hora: Establecer zona horaria

Te lleva al panel de control de Apple para cambiar la zona horaria. Aquí hay un enlace a un buen mapa de zonas horarias estándar

Tiempo: modo claro / oscuro

El modo oscuro de Apple agrega una nueva opción a la apariencia de Mac ... pero no le brinda una forma rápida o automática de cambiar del modo claro al oscuro. iClock controla el tiempo, ahora permite controlar el modo claro / oscuro dentro del tiempo mismo.